Chi-Kong: Os Exercícios Chineses de Saúde

Este livro ensina a cada um, seja qual for a idade, como paticar uma ginástica leve e suave. Os exercícios aqui descritos, acompanhados de desenhos e legendas explicativas proporcionam a solução de muitos problemas de saúde. Oferecem meios eficazes e naturais para combater o stesss, o nervosismo e numerosos outros males, até mesmo doenças de tendência crônica. Baseia-se na tradicional e milenar medicina chinesa e são praticadas, de longa data, em todo o extremo Oriente.